自然な循環型家づくりは、住まい本来の「家庭づくり」ではないでしょうか

仕事や旅行から疲れて「家に帰る」、単に食事と睡眠のために帰るのでしょうか
自然な癒し空間があって、家族が居る「家庭に帰る」ことで心身が癒されます

多くの賃貸住宅や共同住宅では得られない、心の豊かさあるのではないでしょうか

家と庭があって家庭となります。「家庭に帰る」という響きは本質的に何か違いますね。

朝には、四季折々に芽吹く緑や花、紅葉など季節感を味わいながら朝食を食べる

お休みの日には、日当りの移ろい、風通しの変化、寒暖差や草花の香り、小鳥の
さえずり、虫の音など自然の恩恵の縮図を観て、感じて暮らす心の豊かさがあります

家庭は、建築の家づくりの過程で築く（カテイをキズク）という響きもあります。
地球環境の縮図でもある家庭は、エコロジーの生態環境でもありたいものです。

エコロジーな循環を基本に、自然の働きを活かして五感が心地よく、持続的に健康な
暮らしができるように、ナチュラルなライフスタイルをお勧めいたしております。
　
持続的で健康的なﾗｲﾌｽﾀｲﾙ「LOHAS」（ﾛﾊｽ）の広がりは好ましいことだと思います。

生活創造者の興味深いところは、社会的な地位や名誉、物質的な満足などよりも
「精神的豊かさや自己実現であること」ではないでしょうか。

環境に配慮した家づくりを勧めると、「変な人」と言われて来た経緯もあります。　
ロハスな実践をしている人々は「時代の人」と言われ始めています。　
日本の先人の知恵も、理想の循環型社会に相応しいものが沢山あります。

エコロジーとは自然の生態系、生態環境のこと。
今後の理想の社会のあり方では、環境改善優先、地域にも貢献できるような
自然に調和的な家づくりが求められて行くのではないでしょうか
自然の好循環を繰返すためには、自然の全体性を包含して考えることで
健康も経済性も持続的で心の本当の豊かさも得られるはずです。

部分的なエコロジーは断片的で持続性、循環が難しくなることは必然です。
しかし、無理せず、できることから採用することも肝要です。

本来のエコロジーに基づいて考え、取組むことは難しいことではなく、
本当の快適さが健康的で持続しやすいことにもなります。
部分的な快適便利は、循環を難しくすることになっていると思います。
例えば、部分的な「見た目」を優先し、他の五感を無視すると当然いつか不具合や禍が巡ります。
それが循環できていないということではないでしょうか。
病気や怪我の対症的治療は、副作用などで更に複雑になることには枚挙に暇がありません。
全体を見失わない、エコロジーの考え方を取戻し、自然な予防に注意を向けたいものです。

有限な資源である石油系の建材がまだ大量に消費されています。
石油系は地球の表面層で馴染めるはずはないと思われます。石油系材料の空間的な役割では
価値の低いものであり、有害性もあり、様々な面で悪循環を引き起こしています。
更に、室内換気が不充分な場合は、最悪の循環を引き起ししていることは間違いのないところです。

シックハウス症候群と化学物質過敏症は同じ要素もありますが本質的なところでは違います。
化学物質だけがｼｯｸﾊｳｽではないことをよく認識する必要性が理解できると思います。

自然の全体性にはシンプルで無理なく、公平で無駄のない循環があります。家づくりも機械に
頼らない、材料も仕組も自然でシンプルにエネルギーも、可能なことから自然に考えたいものだと
思います。

自然に近い空間ほど、本物の快適さと共に環境にもやさしく、省エネで様々に肯定的ないい
サイクルが出来あがるはずです。
室内の空気の新鮮度も、住む人の考え方、暮らし方次第で容易に持続も可能にできることが、
先人の暮らしから見ることができます。

上手に通風するだけで、短時間でも空気の質は一変します。余程外気が汚染された環境でない
限り、上手に換気することで室内空気の鮮度は改善されるはずです。
自然素材空間にすれば、するほど様々な面で循環的になりやすく、多々恩恵もあります。

難しいことですが、真冬こそ注意が必要です。　朝数分でも窓を開け、風を通すだけでも空気の
新鮮度が一変向上します。
冬だから難しいのですが、冬こそ危険な状況が起こりやすいという認識が必要と考えております。

建築の仕組も、設計者にとって最も楽しめて、それが結果として建築主さんに喜んでいただける
オープンシステムがあります。
循環だからどちらが優先でも同じことです。家計も助かります。構造計算の疑惑、アスベスト問題
などオープンになるべきことはまだまだ沢山あります。出来るだけオープン！で納得出来るはず
です。健康の好循環は建築システムの追求にも及ぶはずです。

我慢ではない「できること」から自然体で、無理はしないで。エコロジーの循環は、五感で体験する
ほど本当の良さが実感されエネルギー消費も大幅に削減できて、家計も助かります。
　好循環な「ナチュライフ」を、建築主さんのライフスタイルに応じて、一緒に考えて行きたいと思って
おります。

「家」は単なる物質系の箱ではない、有機体であり、正に生きている。
呼吸し、支えあって存在している。

（スイス・ドイツなどではエコの基本的な考え方)建築と生物を人間の理性や意識でつなげ、「自然に適した理性のある建築」のこと第一は人間の皮膚、第二は衣服類、建物は人聞にとって第三の皮膚。

第三の皮膚の素材は、綿やウールの衣服が快適なように通気もしながら、断熱・保温もしてくれる自然の材料にすることが自然で快適な空間になります。

例えば木や漆喰は、通気、湿度調節、断熱、温度調節、保温もしながら材料によっては香りやマイナスイオンも発生します。自然に調和的で環境に負荷の無い循環型の材料です。高気密住宅は夏も雨カッパを着ているようなものです。

機械空調は人工的な温湿度調節しますが、室内空気の入替はできません。
新鮮空気の吸気が必要で換気も別の設置が必要になります。

空気清浄機も同様で塵埃や煙は軽減しても空気の入換えはできません。
気密性の高いビル建築空間は、正に人工呼吸器で造られた空間であるという認識が必要ですから、新鮮空気が何処から入って、どう流れて排出されているか自分で確かめて、家具の配置などを考慮して流れを工夫することも必須です。

人や機械に頼る仕掛には限界があり、決して安心できないことが解ります。可能なら、自然な呼吸、通気、自然な換気、人工的な窓明けの通風併用に暑ければ服を薄着し、寒ければ厚着して、できるだけ機械に頼る温度調節をしないように、シンプルしたいものだと思います。
第３の皮膚であることを基本に据えた考え方が、心地よく安心なはずです。

何故？シックハウスができるのか？ 　

弊社にこられる方は、何らかのシックハウス症候群に掛かられたお子さんが居るか、ご家族全員であったりする人も多く、病院通いを何度もされた上で、治らない起因はどうも家にあるのではないか？と気づいて、自然素材の家について相談されます。

いつまでも気づけず、病院通いの知人が沢山いますし、建築業者にも沢山居ます。

室内の空気は、そこで人が暮らすだけで空気は汚染され、換気が不充分であれば更に悪化しますね。

私の父は、15年くらいになりますが大正時代の家屋に住みながら数年皮膚病に苦しみました。
隙間だらけの冬は寒い家でしたが、化学物質は家具や電化品程度でした。　病院通いで悪化する
一方で何のための治癒だったのだろう・・・物質的・科学的なものだけではないと気づかされますね。

環境問題に熱心に取組んだ経験のある人は、よくご存知ですが、取組むほどに気づかされることが沢山あります。結果的に自然な本物の循環の良さと出会い、その本質を知ることができます。
シックハウスには無縁の暮らしを持続できることを得ることができます。　シックハウスは建築物の造り方だけではなく、自然素材の室内環境でも変わることがあるということになりますね。

ある意味で、西洋医学的には原因が複雑な「シックハウス」に出会ったこと、病院通いで気づかされたことが良かった！ということができます。　１０0聞よりも１見にしかず！経験は何よりも実感があります。

科学的原因は大変複合的ですが、化学建材の問題だけではなく、起因は「通気や換気に始まり換気で終わる」ほど効果的な換気や換気の工夫次第と言っても過言でないほど通気や換気が重要です。
重症になると換気ができない悪循環が起こりはじめます。
病気になる前の家づくりの段階から日頃の手入れを大切に、予防と自然治癒力が働く環境造りを視野に入れた取組みが無ければ、シックハウスは起こります。

この病から避ける為の簡潔な方法は、一昔前の住まいや暮らし、住み方からでも気づけるハズです。
サッシが無かった頃の、機密性のない家でエアコンに頼らない一昔前の暮らしをしていた人々のように、感じたままに毎日の空気の汚れが感知できてれば大きな問題は起こらないはずです。

「何が必要か？」「何ができるか？」家づくりに関わる住む人々の家づくりの選択、暮らし方の意識が大切だと思われませんか。
設計者が知っていても優先順位の最終選択は建築主です。　建築主の責任は重大です。

人それぞれに「できること」「できないこと」がありますが、原因やその起因など良く理解して、「できること」から改めた上で、できるだけ自然材料の選択、脱化学物質や自然な換気の仕組や工夫の選択、安全な暮らし方の継続をするに意識を向けることを提案したいと思います。

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直接的原因？

先ず、汚染された空気の空間で長時間生活していることに大きな原因がありますから、イヤでも汚染された空気を長時間多量に摂取することになります。空気の食事どころの量ではありません。重量費では５倍以上とも・・言われています。
新鮮空気の吸入不足、汚染空気の換気不足におおきな問題がありますよね。

そしてハタキ掃除や雑巾掛けなどをしなくなったことなどで室内空気はますます酸化しやすい環境になっていることも承知しなくてはなりませんね。
日本の四季で最も厄介な湿気対策ができていないと、また別の悪循環もあります。

他にも多々化学建材以外の問題がありますが、大きな要因だけでも避けたいものですね。

次に、内装材や造り付家具の問題では、高度成長期に手軽・早い・便利で使われはじめた新建材に含まれる有害な化学物質などが揚げられます。合板類の接着剤、塗料の有機溶剤、防腐剤、ビニールやプラスチック類の石油製品から放出される様々な有害なものによる空気汚染（代表的なホルムアルデヒド、有機リン系、ベンゼン系、トルエン、ブチル系など様々）や石油やガスの暖房器具から炭酸ガス、窒素酸化物、酸化硫黄などがあげられます。

更に、建材以外に持ち込まれた家具なども同様な建材が使用されていることが多く、快適さの追求で電化も進み、増える電化製品の電磁波のプラスイオンや電場の静電気も増加させ、知れば知るほど怖い存在が住空間には多量にあります。

新建材の影響で室内環境の維持支援する自然の材料が少なくなったことで、自然に酸化還元したり、調湿・保温などをしてくれる存在も少ない空間になっていることも揚げられます。

一昔前の住まいが健康的だったのは、有害なものが無いだけではなく、酸化を還元する材料の床・壁・天井材や調和的な暮らし方もされていました。

室内空気の酸化が進み、空気の入換不足が進むと相乗的に加速します。更に悪化すると、カビやダニが発生します。この段階になるとより悪循環で厄介ですね。室内環境が外気の２０倍、いや３０倍も汚染が進んでいるとさえ言われている原因です。　

信じられないかもしれませんが・・最近の家屋の窓！・・開いているうちが少ないと思いませんか？

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本質的な起因と対策の概要
有害なものは使わない、換気に配慮する、自然材料指向にする。
何よりも、本当の自然な快適さを志向する意識への転換が重要だと感じています。

酸化を還元する木の無垢材や珪藻土や和紙、更に炭を効果的に使用することでも改善はできます。
しかし、果たしてそれで本当に安心できるでのでしょうか…？

炭入りの畳にすれば調湿するので採用したが、「ひどいカビとダニに驚いた」という話や湿気が根本原因だから除湿をしたが別の症状も出始めたと嘆く人もいます。これらは空気汚染原因の根本的な理解が出来ていない訳があります。
理解が出来ていても治らないケースもあります。食物、衣類や寝具、電磁波の影響もあるでしょう。

自然の材料で囲まれた空間に住むだけで一時的に治っていることはよく見られますが、原因の先には本質的な起因があることもどこかで感じておられることと思います。　前とは異なる症状で再び病むこともあります。いずれ、本質的な理解と改善が必要になってまいります。

例えば、シックハウス症候群は複雑ですから、直接原因だけでは解決できないことは理解できるように、現代人が知った過剰な快適さ、便利さをモア、モアと追求を始めた頃から更に複雑になったことにも起因があります。大切な要因ですね。

追求すれば、過剰に向かう愛情よりも無償の本当の愛に解決策があるように感じませんか。
部分的な解決策を更に追求することが複雑化を更に促進することになっていませんでしょうか？

「いい間（ま）」に出会うには、いい共鳴もしたい、その為には…先ず、室内に自然の風を入れてみることから始めてみましょう。　風を入れるためには抜け道が必要ですが、巧く風を通すことで有害物質は簡単に出せますよ。　設計段階から自然に基づいて設計すると極めて容易です… など自然の全体性に配慮してみましょう。

問題が整合してくるはずです。　自然にするとは、ひと昔前のような家に住めばいいということではありませんね。　空気は入換えないと新鮮にはなりませんよね。

新鮮な空気に抜き代えることが大切。　入換えるには、部屋の隅々まで澱んだ部分が残らないようにも換えたいものです。　エアコンや空気清浄機では、空気は入れ替わりません。　多少の塵埃の浄化だけですからね。　換気扇だけでは有害物質は排出し切れません。ハキ出し窓の開口から床面の汚染（アレルゲン）などや比重の重い化学物質も掃きだす排出が有効です。

必要なことは、材料も建て方も、仕組みも自然に基づいて、できることなら暮す人の意識も自然にするほど空気も自然なものになるのではないでしょうか。

自然にするとは、全体的なことに注意が向けられて、できることから自分に相応しい自然なやり方を覚えて、五感を取り戻し、感じたままに自分で対処しましょう。
こうなると好循環してきます。　西洋医学の対症療法は部分的ですから、一時的な治癒では元の環境のままでは再発もあります。　大切なのは、医者に掛かる前の予防、健全な衣食住の環境を取り戻すことが大切ではないでしょうか。　医者にかかる状態はもう大変な異常状態ですよね。

室内環境を本当のエコ（循環型）にすることが免疫力を取戻せて、心身も安らぐことになると思います。自然の良さは、体験し自然にするほど巧く循環しますから結果的にも低コストで高環境にもなります。

日本では電磁波の危険性がほとんど知らされていません。
欧米では高圧電線から３００ｍ内に建築制限があり、住居は建築できません。
欧米では「安全が立証されていないものは、危険」と判断します。
日本では「危険が立証されてないので安心して下さい」と行政まで言います。
海外では、国が第３者機関に調査させ、公開されますから、裁判事例まで多々あります。

何故…？日本では、高い鉄塔の高圧電線に限らず、何処の街の道路にも電柱があり電線があり、より高電磁波の場所が多々あります。
特に、家庭や職場にも電気製品が多量にあります。被曝の軽減対策があるにも関わらず、電磁波の危険性をオープンにできないために、必然的にその対策すら公開の場で議論もできないという現状です…。

現代社会で電気は、欠かせませんので、対策だけはしておきたいものです。
高電磁波を被曝後（通常の携帯電話使用後）の赤血球に極端な異常が確認され実験では、様々な面で確認がされています。
２ｍＧ（ミリガウス）以上の電磁波を毎日一定時間以上被曝し続けている人の発癌、白血病の発生率が、電磁波を１ｍＧ以上の被曝の人に比べて約３倍以上高いようです。スエーデンの電磁波に対する安全基準のガイドラインに比べ、日本の（正確には公式にない）ガイドラインは約120倍だそうです。

えっ？

日本の電磁波は、ヨーロッパの国々に比べると電磁波の影響が強いこともあまり知られていません。電圧は、100Ｖですから200Ｖの国と同じの電力量の場合、単純に電流量が倍になります。更に電気に頼ることが多い。その上100Ｖにはアースがありませんから、電場の影響が大きい。更に、更に、電源がＯＦＦでもコンセントが抜けていないと電場のえいきょうがあります・・・・・・もう考えたくないですね。

それより何より対策です。取り返しのつかないように、悔いの残らないように、大きな費用がいる訳でもないので設計段階で取り入れておきたいですね。
電気は必要、電力会社は大事です。怒りを向けず、感謝して自己対策ですね。